小兒骨折后吃什么幫助恢復


【小兒骨折后吃什么幫助恢復】 小兒骨折后 , 在飲食上可以配合一些肉類、雞蛋、牛奶等蛋白質、鈣元素含量比較豐富的食物能夠促進骨痂的形成 , 同時還要注重補充多種微量元素 , 特別是富含鐵、鋅、磷等微量元素 , 比如芥菜、麥片、乳制品等 。
而小孩骨折后 , 也應當適度補充一些維生素D、維生素C的水果蔬菜 , 如甜椒、花椰菜、獼猴桃等 , 對于骨折的恢復也有很好的幫助 。
此外 , 要注意飲食保持清淡 , 有利于祛瘀消腫 , 同時還要適度多曬太陽 , 早期配合一些功能康復會有好處 。

    推薦閱讀