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霧霾天會給人帶來什么危害

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霧霾天會給人帶來什么危害

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霧霾天會給人帶來什么危害
1、陰霾天氣比香煙更易致癌
近30年來 ， 我國公眾吸煙率不斷下降 ， 但肺癌患病率卻上升了4倍多 。 這可能與霧霾天增加有一定的關系 。 不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響 ， 時而有霧時而多云的天氣也會有同樣的問題 。
2、大霧天氣易發呼吸道疾病
冬霧有“冬季殺手”之稱 ， 加上工業廢氣、汽車尾氣、空氣中的灰塵、空氣中的細菌和病毒等污染物 ， 附著于這些水滴上 ， 人們在日常生活和出行中 ， 這些物質會對人體的呼吸道產生影響 ， 可能會引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作 ， 誘發或加重慢性支氣管炎等 。 特別是小孩呼吸道鼻、氣管、支氣管黏膜柔嫩 ， 且肺泡數量較少 ， 彈力纖維發育較差 ， 間質發育旺盛 ， 更易受到呼吸道病毒的感染 。 人長時間處于霧天中 ， 可引起氣管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼結膜炎及過敏性疾病的發生 ， 對幼兒、青少年的生長發育和體質均有一定的影響 。 此外 ， 大霧天氣空氣質量差 ， 抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染而加重病情 。
3、長期霧霾天易誘發心理抑郁
專家指出 ， 持續大霧天對人的心理和身體都有影響 ， 從心理上說 ， 大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受 ， 會刺激或者加劇心理抑郁的狀態 。 此外 ， 由于霧天光線較弱及導致的低氣壓 ， 有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象 。
4、陰霾天氣誘發心腦血管病
霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重 ， 會阻礙正常的血液循環 ， 導致心血管并高血壓、冠心并腦溢血 ， 可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等 ， 使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等 。 另外 ， 濃霧天氣壓比較低 ， 人會產生一種煩躁的感覺 ， 血壓自然會有所增高 。 再一方面霧天往往氣溫較低 ， 一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外 ， 血管熱脹冷縮 ， 也可使血壓升高 ， 導致中風、心肌梗死的發生 。 所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對 。
霧霾天喉嚨不適怎么辦
“霧霾”人們已經不陌生了 ， 現在很多城市 ， 給人們的生活和健康帶來了很大的威脅 。 空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子的組成形成了霾 ， 人們通過呼吸吸入 ， 從而對喉嚨產生危害 ， 霧霾當道 ， 我們拿什么來拯救脆弱的喉嚨？
1、佩戴口罩
霧霾天氣頻發 ， 口罩成為人們必不可少的防護工具 。 霧霾天氣嚴重時 ， 要盡量避免外出和鍛煉 ， 如果要外出必須佩帶口罩來防止吸入過多的有毒物質 ， 從而影響咽喉健康 。
2、多吃水果和蔬菜
平時多吃潤咽護嗓的水果和蔬菜 ， 多吃蘿卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等食物 ， 這些果蔬具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用 ， 可以從飲食上起到一定的作用 。
3、做好空氣凈化
在霧霾天氣嚴重時 ， 要關閉家里的門窗 ， 與戶外的有不良空氣隔絕 ， 以免有毒的空氣進入室內 ， 引起人們的不適 ， 待天氣轉好后通風換氣 。
霧霾天皮膚過敏怎么辦
霧霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物 ， 這些物質依附在皮膚上 ， 導致皮膚的代謝循環受到影響 ， 會使黑頭、毛孔粗大的問題更加明顯 。 特別是皮炎、濕疹、皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、青春痘等易發生感染的皮膚病 ， 在這種空氣中更容易加重病情 。
大家如果想要避免灰霾天對皮膚的危害 ， 首先是要做好防護 ， 出門時用一點防曬隔離霜 ， 讓皮膚與大氣中的有害物質隔絕開來 ， 盡量不直接接觸塵埃 ， 以避有過敏原的致病菌惡化出現感染 ， 其次是深層清潔 ， 洗面奶和面膜泥等都是不錯的選擇 ， 保持皮膚的清潔衛生 。
強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策 ， 如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等 。 輕微的敏感只要處置得宜 ， 很快便會恢復 ， 嚴重時則要迅速就醫 。
【霧霾天會給人帶來什么危害】 另外 ， 不要擅自用藥 。 未經皮膚科醫生診斷 ， 不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用 ， 這是傷害皮膚的做法 。 因為它對抑制炎癥雖然有效 ， 但長時間使用會產生副作用而危害到健康 。

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