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【養生常識】胃竇炎可以喝酸奶嗎

養生健康小知識

很多胃竇炎患者都需要嚴格注意自己的飲食，不僅在治療期間，在平時也應該控制好自己 。 胃竇炎不能吃很多食物，比如不能喝豆漿 。 因為豆漿都用于胃炎有刺激作用，如果不小心喝了豆漿，可能會導致胃炎的加重，導致胃部疼痛，發脹 。 那么，胃竇炎患者有哪些飲食注意事項呢？可以喝酸奶嗎？

【養生常識】胃竇炎可以喝酸奶嗎

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一、胃疼能不能喝酸奶
醫生表示，出現胃疼的時候不適合喝酸奶，這樣做可能會導致癥狀加重 。
胃疼一般指發生在胃的各種疾病 。 如：急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等 。 一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的，酸奶中含有碳水化合物，屬于酸性飲料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶的 。
二、養胃食物
1、牛奶
牛奶有補肺胃，生津液，潤大腸的功效 。 研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果 。 雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不宜過量飲用牛奶 。

【養生常識】胃竇炎可以喝酸奶嗎

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2、菠菜
【【養生常識】胃竇炎可以喝酸奶嗎】 味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘 。 《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒 。 ”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便 。
3、卷心菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等癥 。 其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用 。 卷心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍；與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水 。 值得注意的是，大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃 。
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4、桂圓
“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良” 。 和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效 。
5、胡蘿卜
性味甘平，“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效” 。 豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病 。 胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好 。

【養生常識】胃竇炎可以喝酸奶嗎

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6、南瓜
《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛 。 其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用 。 同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍 。

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