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治療白發變黑發 中醫治療白發變黑發( 二 )

小知識


8黑芝麻粉、何首烏粉各150克 。 將藥加糖適量 ， 煮成漿狀 ， 開水沖服 ， 每晚1碗 。
9亂發(用自己的)30克 ， 椒50粒 。 將自己的亂發洗凈 ， 每30克入椒50粒 ， 泥封固 ， 人爐火中煅如黑漆 ， 細研成末 ， 用白酒送服3克左右 。
10熟干地黃2000克 ， 杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏) ， 訶黎勒皮250克 。 將藥搗研為末 ，  煉蜜和調 ，  做成梧桐子大丸藥 。 飯前服 ，  40粒為度 ， 忌生蔥、蘿卜、大蒜 。
11生柏葉(切碎)1000克 ， 豬膏500克 。 搗柏葉為末 ， 以豬膏和為20丸 ， 用布裹1丸內泔汁中 ， 化破沐之 。
12生地、制首烏中5克 。 將藥以開水沖泡 ， 每日代茶飲 ， 連服數月 。
13蓮子草500克 ， 杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃) ， 熟干地各1000克 。 將藥混合 ， 搗一萬杵 ， 色當如漆 ， 即圓如梧桐子大 。 每日空腹以溫酒下30丸 ， 晚再服1次 。
注意事項
一、保持樂觀.對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒 ， 將有助于使你的頭發烏黑韻華.即使遇到不順心之事乃至不幸 ， 也不要使自己的心理世界陷入絕境.因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己 ， 不但于事無補 ， 還會適得其反 ， 乃至造成更大的不幸 ， 從而加快白發的步伐.
二、在飲食上應注意科學配餐 ， 多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜 ， 不挑食、偏食 。 注意多攝入含鐵和銅的食物 。 含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等 。 要注意B族維生素的攝入 ， 如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物 ， 如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等 。 多吃植物油 ， 少吃動物類油脂 ， 少吃白糖 ， 可以用蜂蜜或紅糖少量代替 。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 。 動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等 。 水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等 。
結語：以上的全部內容就是小編給大家介紹的關于治療白發變黑發的知識了 ， 大家是不是都學會了呢 ， 都是一些很常見的中藥配方 ， 建議大家一定要堅持使用 ， 這樣才會有滿意的效果哦 ， 祝愿大家每天生活幸福 。

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