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維e的副作用 維e的服用注意事項

小知識

大家都知道維e有很好的保健作用， 但是你們知道嗎， 維e也是有副作用的哦！你們知道維e的副作用是什么嗎， 維e什么時候吃最好呢， 今天就給大家詳細介紹一下究竟維e的副作用都有哪些呢， 食用事項是什么呢？
維生素e的副作用有哪些
一、毒副作用
1.如果人體不缺乏維生素e， 但還是進行大量補充， 就容易造成維生素e中毒 。
2.維生素e具有抗凝活性， 長期大劑量攝入維生素e， 會增加出血性卒中發生危險 。
3.攝入低劑量的維生素e具有抗氧化作用， 但是， 攝入大劑量時可能不再有其作用， 反而會成為促氧化劑 。
4.服用大劑量維生素e還會妨礙其它的脂溶性維生素的吸收， 影響其功能 。
二、引發疾病
雖然服用維生素e能夠防治心血管疾病、口腔疾病等， 但是長期服用大劑量維生素e會造成身體引起各種疾病 。 其中較嚴重的有：
1.血栓性靜脈炎或肺栓塞， 或兩者同時發生， 這是因為大劑量維生素E可導致血小板聚集和形成;
2.血壓升高， 停藥后血壓可以降低或恢復正常;
3.男性、女性均可出現乳房腫大， 甚至造成乳腺癌的發生;
【維e的副作用 維e的服用注意事項】4.頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱;
5.皮膚皸裂、口角炎、唇炎、蕁麻疹;
6.糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;
7.激素代謝紊亂， 凝血酶原降低;
8.血中膽固醇和甘油三酯水平升高;
9.血小板增加以及免疫功能減退 。
三、對心血管系統的副作用
維生素e能防止血管內的血液凝固， 降低血脂的含量， 防止動脈粥樣硬化， 促進血液的循環 。
但是， 長期大劑量的服用維生素e， 可使血壓升高， 同時也會影響對高血壓的治療 。
國外報道顯示， 長期大劑量使用維生素e會引起動脈硬化， 加重冠心病和心絞痛 。
四、對消化系統的副作用
長期大劑量服用維生素e， 會引起胃腸不適， 腸胃功能紊亂， 出現腹瀉 。 臨床顯示， 還可引起胃腸道出血 。
五、其他副作用
長期大劑量服用維生素e， 會引起功能障礙、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓靜脈炎、惡心嘔吐、婦女可引起月經量過多或閉經 。
不同的用量有不同的副作用維生素e常用口服量應為每次10-100毫克， 每日1-3次 。
1.每日服用維生素e300毫克以上， 可使機體免疫功能下降， 體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下， 從而容易引發各種疾病 。
2.每日服用維生素e400毫克以上， 會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經， 甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞 。
3.每日服用維生素e800毫克以上并連續用3周后， 會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高， 可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重 。
4.每日服用維生素e2000～12000毫克時， 會發生生殖功能障礙 。
維生素E服用禁忌
維生素E與下列五種藥物同時使用時， 一定要在醫生的指導下進行， 切勿自行服用 。
1、阿司匹林：維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度， 所以當維生素E與阿司匹林同時服用時， 醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量 。
2、維生素K：維E對維生素K有拮抗作用， 并且能夠抑制血小板的凝聚， 降低血液凝固性 。 因此， 在做外科手術之前或是在服用抗凝血藥物時， 請不要與維E同時服用 。
3、洋地黃：維E可增強洋地黃的強心作用， 使用此類藥物的病人請慎用維生素E， 以免發生洋地黃中毒 。
4、新霉素：影響吸收的藥物如新霉素， 會影響人體對維生素E的吸收， 因此同時服用可能會降低兩者的藥物作用 。
5、雌激素：長期大劑量(每天用量超過400mg)服用維生素E， 特別是與雌激素合用， 可以誘發血栓性靜脈炎， 應給予警惕 。
結語：維e是很好的保健品， 平時大家可以適量的服用哦， 但是也要牢記上述介紹的這些維e的副作用， 對身體是非常有害的呢！平時多了解一些這些常識， 對身體健康還是很有幫助的！

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