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美容養顏 常灸一穴讓你容顏煥發

小知識

人到了一定的年齡就會慢慢的衰老 ， 這是自然現象 ， 雖然我們不能夠改變這個事實 ， 但是我們卻可以減緩衰老的速度 。 那么美容養顏的方法有哪些呢？中醫是如何讓你面色有光澤的呢？美容的中藥又有哪些呢？一起來看看吧 。
我們現在的生活變的越來越好了 ， 大家對于美的要求也更加的迫切了 ， 因此出現了各種各樣的化妝品 ， 其實再昂貴的化妝品也只能夠帶來外面的美 ， 它是沒有辦法改變整個機體內在的憔悴 ， 這樣等到你卸載后你又被打回原形了 。
頭面部為諸陽之會 ， 諸陽經皆上于面部 ， 尤其足陽明胃經 ， 多氣多血 ， 行于整個面部 ， 所以面部主要是靠三陽經的氣血以滋養之 ， 若三陽經的脈氣虛衰 ， 尤其是足陽明胃經的脈氣虛衰 ， 面部得不到足夠的氣血的滋養和溫煦 ， 那么面色也就變得憔悴了 。
女性一般從35歲左右開始陽明經脈的脈氣衰少 ， 面部開始憔悴 ， 頭發也開始掉的多了 ， 42歲左右 ， 三陽經的脈氣都衰少了 ， 不能上榮于面 ， 那么面部就全部憔悴了 ， 頭發也開始白了 。 男性40歲左右的時候 ， 首先是腎氣衰 ， 表現為頭發掉的多了 ， 牙齒也開始枯槁 ， 但面色并沒有太大的變化 ， 到了48歲左右 ， 三陽經的脈氣衰少了 ， 不能上榮于面部 ， 面部憔悴 ， 鬢角的頭發開始變白 。
因此 ， 你如果想要面部美麗的話 ， 那么久應該從三陽經入手 ， 尤其是足陽明胃經 。
而足三里是胃的下合穴 ， 也是足陽明胃經的合穴 ， 是調理胃氣的要穴 ， 只要是病在胃腑或胃經 ， 不論其虛實寒熱皆可取足三里治療 。
針灸足三里用于美容養生保健時 ， 多用補法 。 針與灸相比 ， 灸的補益作用更好 ， 所以常灸足三里 ， 面色就會鮮明而有光澤 ， 讓你容顏渙發 。
足三里：在小腿前外側 ， 當犢鼻穴下3寸 ， 距脛骨前緣一橫指(中指) 。
取穴：正坐屈膝 ， 本人之手掌按在膝蓋上 ， 指捂于膝脛骨 ， 中指盡處取之 ， 正好在外膝眼下3寸 。
美容護膚的中藥
【美容養顏 常灸一穴讓你容顏煥發】每個人都希望自己可以變得漂亮 ， 當你羨慕那些天生麗質的美女時 ， 你是否想過其實你也可以那樣美！其實生活中很多天然的中藥對我們的美容有著很神奇的作用 。 下面讓小編來告訴大家養生美容的草藥到底有哪些 。
1.人參
人參不僅僅大補 ， 更是美容效果良好 。 調節肌膚水油平衡 ， 防止皮膚脫水干燥而起皺紋 ， 人參活性物質可以抑制黑色素的生成 ， 使皮膚潔白光滑富有彈性 。
2.黃芪
黃芪也是能夠護膚 ， 改善微量元素 。 擴張皮膚血循環 ， 延緩皮膚衰老;補充人體必須的微量元素 ， 改善皮膚營養 。
3.當歸
當歸的效果更是明顯 ， 提升氣色 。 說起美容養生知識 ， 當歸絕對是不可忽略的 。 它具有提升面色紅潤光澤 ， 營養皮膚 ， 防止皮膚粗糙 ， 對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用 。
4.白芷
白芷可以祛斑養顏 。 改善循環 。 作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療 ， 改善微循環 ， 促進皮膚新陳代謝 ， 延緩皮膚衰老方面有獨特的療效 。 臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面 ， 可美白祛斑 。
5.甘草
甘草是有著效果的 ， 減少一定的傷害 。 甘草提取物用于化妝品 ， 可減輕護膚品對皮膚的過敏反應 ， 有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害 。
6.靈芝
靈芝護膚 ， 減少皮膚衰老速度 。 靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用 ， 其含多糖成分能消除體內自由基 ， 保護細胞與細胞延緩衰老 。 靈芝的安神作用 ， 對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效 。
很多人為了變得越來越美麗 ， 用盡了所有的辦法 ， 幾乎絞盡腦汁 ， 卻忽略生活中的小細節使自己的變美之路大打折扣 。 其實只要我們充分利用好生活中的這些草藥 ， 我們也可以變得很美 。 我們的美麗其實只差一味中草藥 。
結語：原來面部美容我們還通過通過艾灸腿上的足三里穴來進行啊 ， 是不是你也覺得非常的神奇呢？這就是中醫的魅力所在 。 除了這種方法 ， 我們還可以嘗試中藥美容的方法哦 ， 常見的有 ， 白芷、當歸、黃芪等 。

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