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日本國民平均壽命世界第一 原因竟是這

小知識

雖說我們和日本有一些歷史上的仇恨 ， 但面對健康問題 ， 我們還是不得不實事求是地說：日本的長壽人口比例高居世界第一 ， 人均壽命可達80多歲 。
這是什么概念 ， 我國有句古語叫“六十花甲 ， 七十古來稀” ， 能活到七十歲已經算是非常稀少了 ， 更不用說人均80歲的壽命了 ， 的確是匪夷所思 ， 下面我們就來分析：為什么日本國民的壽命會相對長一些呢？
環境因素
和希臘類似 ， 日本位于一座海島上 ， 四面臨海 ， 海風時刻吹拂著這個國家 ， 于是 ， 微咸干燥的海風便連帶著把空氣中的濕氣也帶走了 ， 因此 ， 日本國民體內的濕氣也相對少得多了 。 而且我們知道 ， 由濕氣引發的身體疾病特別繁多 ， 包括便秘、高血壓、腎虛、虛胖等等 ， 由此可知 ， 環境的優越性造成了日本國民對很多疾病的避免 。
教育背景
中國的教育重視的是文化教育 ， 以國民的文化水平為至高目標 ， 與中國不同 ， 日本更重視體育教育 ， 或許是地處島國 ， 地震等自然災害不斷 ， 由此就形成了居安思危的意識 ， 他們倡導“武士道” ， 從這個角度來說 ， 體育鍛煉的加強的確也是他們長壽的原因之一 。
【日本國民平均壽命世界第一 原因竟是這】中國的長壽秘籍
雖說我國國民在人均壽命上不及日本 ， 但歷史上我國的長壽老人也是浩如煙海的 ， 留下了各種美談 ， 也形成了自己獨特的長壽秘籍 。
太極拳
近幾日網上炒的沸沸揚揚的“徐曉東大戰太極宗師” ， 結果20秒就將其KO ， 于是國民就認為太極不行 。 其實 ， 說這個話的根本原因在于他們不懂中國文化 ， 中國圣人從不以武力取勝為上 ， 太極更是重視內在修養 ， 而非擊敗別人 。 所謂“種瓜得瓜 ， 種豆得豆” ， 散打以擊倒他人為目的 ， 太極以和為貴 ， 就像君子遇到了流氓地痞 ， 如何取勝？
所以對于太極拳 ， 我們還應當存以自豪之心 ， 切莫聽炒作者讒言 。
書畫藝術
歷史規律發現 ， 中國最長壽的職業竟然是書法家 ， 從理性的角度分析 ， 書法能給人平心靜氣的體會 ， 讓人遠離名利 ， 由此實現養生長壽的功效 。
由以上分析可知 ， 長壽與自然因素和文化因素密不可分 ， 對我們來說 ， 能借鑒他人的長處 ， 補自己的短處 ， 是我們需要努力的方向 。

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