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寶寶輔食添加過早害處多

寶寶輔食母嬰育兒喂養誤區

寶寶幾個月可以開始添加輔食？很多地方的做法都不同 ， 有些老人家甚至從寶寶1個多月就開始喂食米湯米糊等 ， 覺得這樣能讓寶寶長得壯 ， 其實這是非常嚴重的錯誤！

寶寶輔食添加過早害處多

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寶寶什么時候可以吃輔食？? 健康足月出生的寶寶：滿 6 個月為輔食添加的最佳時間；
? 部分發育較快的寶寶：可以稍微提前輔食 ， 最早不早于4個月 ， 最晚不晚于8個月 。
如果寶寶出現以下現象 ， 也可以考慮輔食添加↓
寶寶輔食添加過早害處多

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過早添加輔食會有什么影響？過早添加輔食 ， 會影響母乳或配方奶中其他營養物質如鈣、磷、鐵等元素的供給 ， 不利于寶寶正常發育 。
過晚添加輔食 ， 將會導致嬰兒得不到所需營養 ， 阻礙生長發育 ， 還會造成寶寶營養不良和微量營養素缺乏的后果 。
添加輔食的順序是什么？根據《中國居民膳食指南》建議 ， 1歲內寶寶輔食添加順序如下 。
0～6月齡•母乳或配方奶（首選0～6月嬰兒配方奶粉）
7月齡• 每日奶量600毫升以上
• 吞咽期食泥糊狀食物：含鐵米糊、紅肉泥、肝泥、蛋黃泥、菜泥、 果泥 。
• 谷類食物40克左右 ， 蔬菜水果視需求而定 ， 雞蛋或蛋黃1個 ， 肉禽魚50克 ， 植物油5~10克 。
8～9月齡• 每日奶量600毫升以上
• 舌碾期食小顆粒的食物：禽肉泥、魚泥、蝦泥、豆腐泥、肉末、全蛋、碎菜、碎水果、爛面、爛粥 。
• 谷類食物40克左右 ， 蔬菜水果視需求而定 ， 雞蛋或蛋黃1個 ， 肉禽魚50克 ， 植物油5~10克 。
10～12月齡• 每日奶量最少600毫升
• 咀嚼期食軟固體狀食物： 小餃子、小餛飩、軟米飯、面包片、饅頭片煮爛的蔬菜等膳食 。
• 谷類食物小于100克左右 ， 蔬菜水果視需求而定 ， 雞蛋1個 ， 肉禽魚50克 ， 植物油5~10克 。
【寶寶輔食添加過早害處多】看完以上內容 ， 家長們知道該怎么給寶寶添加輔食了嗎？

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