4、鍋熱放少許油 ， 把百合、青紅椒先下鍋中火爆炒至斷生 ， 盛起備用 。
5、再在鍋里放少許油 ， 把甜玉米與焯過水的素螺下鍋一起翻炒 。
6、再加入百合、青紅椒合炒一下 ， 加入鹽、蘑菇精 。
【百合可以安神助眠 百合的功效及食用方法】 7、調好味道后 ， 再加少許水淀粉勾芡 ， 炒勻后即可出鍋 。
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