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八寶粥的做法和步驟 八寶粥怎么做

步驟做法怎么做

八寶粥怎么做(八寶粥的做法和步驟)
健康功效糯米:活血化瘀綠豆:抗衰老抗氧化抗癌花生:潤肺 。

佐料食材:大米、糯米、紅棗、紅豆、桂圓、蓮子、枸杞、花生 。
輔料:白糖和水 。
八寶粥的做法具體做法如下:
1.紅豆、蓮子提前一天泡水；
2.將大米、糯米、紅棗、紅豆、桂圓、蓮子、枸杞、花生混合，用清水洗凈；
3.將大米、糯米、紅棗、紅豆、桂圓、蓮子、枸杞、花生倒入鍋中，加入適量白糖；
4.鍋中加入三碗水，蓋上鍋蓋；
5.先開大火 。鍋燒開后，開小火煮1小時 。
6.1小時后，將八寶粥盛入碗中，即可食用 。
【八寶粥的做法和步驟 八寶粥怎么做】

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