春夏交替容易生病 立夏養生要避免貪涼( 三 )


【春夏交替容易生病 立夏養生要避免貪涼】 專家指出 , 這種痙攣性腹痛是由于吃了冰箱里剛拿出來的食物引起的 。 人的胃腸溫度一般在36℃左右 , 而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃-8℃ , 腸胃受到強烈的低溫刺激后 , 導致生理功能失調 。 因此從冰箱里取出來的食物要放一會兒再吃 , 且一次不要吃得太多 。

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