從筆者的睡眠記錄上看 ， 深睡1小時12分 ， 淺睡2小時48分 ， 綜合得分72分 ， 睡眠質量較差 ， 同時 ， 華為手環4會給出建議 ， 建議夜間10點至早晨6點事黃金睡眠時間 ， 保證充足睡眠才能有充沛精力 ， 可以說是非常人性化了 。
三、更快更準HUAWEI TruSeen 3.5智能心率監測
和睡眠監測相輔相成的還有智能心率監測功能 ， 華為手環4在原有基礎上 ， 更加深耕用戶需求 ， 準確性和專業度也大幅提升 ， 并且和國家三級甲等醫院合作 ， 真正關注用戶心臟健康管理 。 通過多年的技術積累 ， 華為手環的智能心率監測功能通過多傳感器融合+神經網絡和AI技術深度調優 ， 做到了覆蓋更廣人群、更多場景 。
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既然是智能心率監測 ， 那么就會有和以往不同的地方 ， 比如 ， 在用戶未運動時 ， 它可以根據運動狀態智能調節心率監測頻率 ， 還有就是能夠記錄靜息心率 ， 只要保持持續佩戴手環 ， 當靜止狀態連續心率過高 ， 會發出提醒通知 。 相比于很多手環來說 ， 華為手環4心率監測精準度更佳 ， 數值更快 ， 而且支持心率失常檢測 ， 給用戶的健康增添一道保障 。
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四、血氧飽和度測量
提起血氧飽和度 ， 大家會認為這是生活在高海拔地勢上人群的專用功能 ， 其實不然 ， 在日常生活中 ， 疲勞、無精打采、頭暈等都可能和血氧飽和度低息息相關 。 為了讓用戶更加了解自己的身體狀況 ， 華為手環4新增血氧飽和度監測功能 ， 隨時隨地隨身即可監測血氧濃度 。
對于那些喜愛極限運動、高海拔運動的運動愛好者和高強度腦力勞動者來說 ， 更應隨時佩戴血氧檢測設備 ， 以防意外發生 。
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五、9大運動模式 ， 運動群組打造專屬運動圈
話說回來 ， 手環的本質就是記錄運動健康 ， 這才是基礎 。 而就在這看似普通的功能上 ， 華為也花了很大的心思 。 華為手環4將運動細分成了9大項 ， 分別是戶外跑步、室內跑步、戶外步行、室內步行、戶外騎行、室內單車、橢圓機、劃船機、自由訓練 。 運動中 ， 能夠更加細致顯示不同運動形式的實時信息 ， 如：時間、距離、配速、卡路里等 ， 運動后有詳細鍛煉效果 ， 獲得更加準確的卡路里消耗評估、運動強度評估數據 。
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相比于其他產品 ， 華為手環4更符合當下的健身方式 ， 細致到每一種都能更加準確的衡量用戶的鍛煉效果 。 此外 ， 基于華為運動健康APP ， 提供跑步、減脂、塑性、熱身、拉伸、心肺、小器械與女生專項等訓練課程 ， 讓運動鍛煉更為科學、有效 。
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華為手環4還有很多功能 ， 查找手機 ， 在藍牙連接狀態下 ， 觸屏點擊手環找手機 ， 手機將會響鈴；遙控拍照 ， 手環與手機互聯 ， 通過手環遙控手機進行拍照 。 另外值得一提的是 ， 華為手環4還支付寶離線支付功能 ， 抬手支付更輕松 。
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全文總結：
現如今 ， 很多手環僅僅是拿來看看每天走了多少步、睡了多長時間的工具 ， 更多角色只是一個戴在手腕上的“裝飾品” 。 而真正的健康運動手環不光是來看這些數字的 ， 而是能幫助用戶實時監測并改善身體狀況 ， 督促用戶進行運動鍛煉 ， 全面輔助用戶的健康運動潮流生活方式 。
華為手環4就是一款能讓用戶真正體會到好處的產品 ， 除了常規的數據記錄外 ， 心率監測功能可讓用戶時刻注意身體狀況；睡眠監測能夠更好的幫助用戶改善睡質量 。 內置USB充電接口 ， 即拔即插即充 ， 免于充電線煩惱 。 當前 ， 華為手環4已開啟預售 ， 并將于11月1日全面開售 ， 售價為199元 。 對于關注自身健康和喜歡運動的朋友來說 ， 華為手環4絕對是一個不錯的選擇 。
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