【乳汁越白越有營養？專家說這些顏色都正常！】母乳是寶寶最好的食物 ， 那母乳到底有沒好壞之分呢？乳汁的質量通過顏色能看出來嗎？其實 ， 每個媽媽的體質都不同 ， 乳汁的成分各方面也會有小小的不同 ， 但這種區別是不大的 。 母乳質量通過顏色可以辨別的這個說法是個誤區 。 那么 ， 母乳喂養最重要的是什么呢？
文章插圖
母乳分前奶和后奶 ， 顏色各不同1、前奶
前奶一般的顏色有點清亮 ， 發藍 ， 有的特別會越發藍色 ， 因為含有更多的蛋白質和水分 。 前奶給寶寶提供營養主要是水和蛋白質 ， 所以純母乳喂養的寶寶不需要特別喝水 。
2、后奶
前奶以后的乳汁 ， 外觀色白并比較濃稠 ， 稱為“后奶” 。 后奶為什么是白色的？因為后奶富含脂肪、乳糖和其他營養素 。 它能提供許多熱量 ， 讓寶寶有飽腹感 。
寶寶前后奶都要吃好麻麻要讓寶寶前后奶都吃到 。 你千萬別覺得兩側都要給寶寶吃掉 ， 就左側吃一半 ， 右側吃一半 ， 這樣寶寶只能吃到前奶 。 媽媽可以觀察寶寶的吞咽情況和自己乳房的充盈情況 。 等寶寶吮吸費力沒有吞咽聲 ， 再換另外一邊乳房喂養 。 如果你奶水多 ， 可以讓寶寶先吃完一側 ， 另一側自己想辦法用吸奶器吸空 。
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