喂寶寶吃輔食 ， 除了能為寶貝添加營養外 ， 也能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力 。 但如果在輔食路上 ， 寶寶“罷工”不想吃了怎么辦？家長一定要找出原因 ， 這樣才能“對癥下藥” 。 快來看看寶寶不吃飯的常見原因吧！
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“嚼不動、吞不下 ， 太難吃啦”寶寶的咀嚼能力是一點一點鍛煉出來的 ， 剛開始添加的輔食要細膩 ， 易于咀嚼 。 如果一開始就讓寶寶吃費力咀嚼的食物 ， 他可能會受不了 ， 非常排斥呢 。 因此在剛做輔食時 ， 盡量用輔食機或攪拌機將蔬菜、肉打碎 ， 這樣打出的菜泥肉泥更細膩 ， 在寶寶初嘗輔食階段更易接受 。
隨著寶寶長大 ， 就要給他逐漸嘗試有顆粒感的食物 ， 鍛煉他的咀嚼能力 。
“天天吃這個 ， 好煩呀”寶寶正處于味覺發育時期 ， 如果每餐都讓他吃相同的輔食 ， 當然會“罷工”不吃啦！因此要多花點心思在輔食食譜上 ， 盡量換著花樣來 ， 打開寶寶的好胃口 。
“這是什么東西？從沒見過”寶寶對于新食物的接納 ， 需要1、2周的時間 ， 這期間可能拒絕新食物 。 但要堅持讓寶寶嘗試 ， 或者換個煮法 ， 說不定寶寶就愛吃了！
“好燙（冰） ， 不敢吃”寶寶舌頭比大人的敏感 ， 過冷過熱都可能引起寶寶的抗拒 。 給寶寶吃輔食時要注意溫度 ， 如熱粥 ， 一定要吹溫后再喂寶寶 ， 不然寶寶被燙過一次后 ， 下次可能就不敢吃了 。
“我不舒服 ， 不想吃”【寶寶不愛吃輔食，你該如何招架？】寶寶口腔潰瘍或食欲不振的時候 ， 會將美食拒之門外 。 因此要多觀察寶寶平日的表現 ， 看是哪里出問題了 ， 檢查下小嘴看有沒小泡泡 。 只有在寶寶身體健康時 ， 他才有興致去嘗試美食哦 。
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