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出現這種情況的5種原因 分手之后才發現很愛很愛他

情感小知識

分手之后才發現很愛很愛他 。 “人們總喜歡用分開后的痛感，來區分愛意的深淺 。 ”
太多時候，你為了證明自己真正愛過，會在潛意識中刻意沉陷痛苦，折磨自己，以精神上的自虐，來獲得心理上的安寧 。
說白了，對方對得起你，而你心懷愧疚，那就沉浸在回憶當中，慢慢消耗掉自己的愧疚，算給對方的交代，也算抵消自己的不安 。
這種時候，并稱不上是真正的愛，而是自我感動的快感 。
為什么這么說？
因為愛一定是有感覺的，在雙方相處的過程中，只要它存在，你不會感受不到 。
它會讓你時刻想念對方，不想離開對方，讓你心動，讓你溫暖，讓你患得患失，又讓你充滿力量 。
當你跟對方待在一起時，會從內心深處不斷涌現出一種感覺：“我很愛他 。 ”
但反之，當你感受不到任何情緒，甚至在相處過程中麻木不仁，沒有情感需求，也沒有情緒波動，時常懷疑自己是不是愛對方時，通常就是不愛 。
當這樣的關系結束，你卻忽然如夢初醒，感覺自己愛上對方了——其實真實的原因，極有可能是：

出現這種情況的5種原因 分手之后才發現很愛很愛他

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1、損失厭惡心理
損失厭惡心理指的是：
人在面對同等數量的收獲和失去時，后者更容易讓人難以接受 。
而這段感情，假設你作為沒那么愛的一方，在關系尚存的時候，難免會恃寵而驕 。 你覺得對方就是你的所有物，他不會離開，他會一直愛你，現狀可以一直維持 。
而當關系忽然中斷，你的損失感會異常強烈，在一起時有多理所當然，分開后就有多難以接受 。
強烈的損失感帶來的是你無法承受的落差，對方的離開震懾的是你的安全感，所以你會陷入深度自我懷疑，必然非常折磨 。
2、理性意識，自己錯過了一個很好的人
分開后，你的情緒會恢復平靜，重新復盤自己這段感情 。
想到對方的優點，對方對你的好，難免覺得惋惜，而一想到這些好以后都不再屬于你，而屬于別人后，就更覺得不甘心 。
最殘忍的事就是：你心知肚明他是一個很好的人，而是你自己在過程中的種種過失，導致錯過了他 。
“我原本能抓住的”——這就是你的意難平 。
3、長期習慣的剝離，帶來的恐慌感和寂寞感
無論你們是否愛過，只要建立了親密關系，都會產生感情 。
而感情與愛情不同 。 感情的積累通常是循序漸進，悄無聲息的，哪怕你們每天爭吵不休，真到了分開那一天仍舊心里覺得空落落的，更遑論對方如果真的待你不薄，照顧有加，那就更難接受 。
長期習慣的剝離，等于忽然失去了自己的左膀右臂 。 在進行每一件曾在對方參與過的事情時，回憶都會洶涌而至——“要是他在就好了”，你把所有對慣性和依賴的不舍，都歸功于自己很愛對方，但實則不然 。
出現這種情況的5種原因 分手之后才發現很愛很愛他

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4、 對自己過去的行為的后悔，對對方的愧疚和自責
很多人應該都經歷或聽說過一種經歷，尤其是女生 。
正值親密關系中時，你男朋友做得并不好，看起來也不是很愛你，但分開后，他又開始悔過，開始自責，開始沒日沒夜地聯系你，艱難險阻都無法阻止他走向你的那顆心 。
而很多女生會再次被感動，然后重歸于好——但往往好景不長，女生重新投入關系后，男生又故技重施，現出原形 。
你能說男生很愛女生嗎？并不能 。 因為愛中一定存在珍惜，一定有回饋，一定會讓女生感受得到 。
其實這不分男女，而是人類的共性——當你很清楚自己之前并沒有好好珍惜對方，而失去后又找不到更愛自己的人，才會感到自責，才會想追回 。
5、對方前后態度的變化，激發你的不甘心
我曾經自創過一個失戀挽回的方法，叫做“后撤法” 。
簡單來說，就是前期對對方噓寒問暖，盡顯愛意，展現無私，然后找一個節點，忽然消失 。
【出現這種情況的5種原因 分手之后才發現很愛很愛他】這種方法的精髓就是：無論對方自認為是否愛你，當他接受你的好時，本質就是一種精神連接，一旦這種連接消失，他就會產生損失感，從而感到不安，并將這種不安歸因于“還愛你” 。
所以，如果真的是分開后才發現自己愛對方，并且越來越愛，不如給自己一些時間，冷靜思考，理性區分，排除掉以上可能性，再做定論 。

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