冬季手干裂怎么辦?手干裂有哪些治療方法?很多人都覺得， 如果在冬天我們的手出現干裂的情況， 拿一塊膠布給纏住裂口就行了， 其實不然， 這樣的處理方法是不對的， 那么冬季手干裂怎么辦呢?其實冬季手干裂治療方法非常多， 今天養生在線小編為您介紹 。
眾所周知， 冬天的氣溫比較寒冷， 而且非常干燥， 還經常會刮風， 我們的手和腳遇到這樣的氣候就容易出現粗糙的情況， 再不好好的保護皮膚就會有干裂的情況發生， 嚴重的還會出血， 那冬季手干裂怎么辦?下面教你幾招 。
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1、天冷要防寒
寒冷干燥是導致手足皸裂的主要原因， 防寒保暖對防治手足皸裂十分重要 。 在嚴寒的冬季， 要特別注意手部的保暖， 做到手套隨身， 常戴手套 。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現干裂的情況， 日常生活中應該盡量減少接觸冷水 。 冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少， 從而導致皮膚干燥度提高， 干裂程度增加 。 所以平常要多注意一些， 洗手的時候盡量用溫水， 不要被冷水刺激到 。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時， 養成戴手套的習慣 。 不論會不會碰到水， 戴上手套， 可以有效避免接觸洗滌劑 。 手套應戴得寬松些， 感覺會比較舒服， 也不容易引起刺激 。
4、涂抹藥膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候干燥共同造成的， 在秋冬季節來臨時， 可涂抹凡士林、甘油等來防止皮膚干裂 。 對于手部已經干裂的患者， 可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏， 如果脫皮嚴重并伴有干燥疼痛者， 可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏， 起到軟化痂皮潤滑保護的作用， 也可以用潤肌止癢的中藥膏 。
5、豬胰治手足皸裂
豬胰不光可以食用， 也可以治療手足皸裂 。 《補輯肘后方》中有一則驗方：豬胰1具清洗干凈， 放入適量黃酒中， 用手揉搓豬胰， 將其揉爛， 取汁備用， 可以潤膚愈裂， 用時將汁涂擦皸裂處 。 豬胰， 《嘉佑論本草》云其能“去皸”， 治“手足皸裂”及“唇燥緊裂”， 有潤膚愈裂之能 。 黃酒也具潤膚之功， 并能通行血脈 。
6、睡前手部護理
晚上睡覺前， 將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘， 加速手部血液循環， 還能去除手上堆積了一周的角質 。 擦上富含親水性甘油的護手霜， 給每個指節做細致的按摩， 有時間還可以為手覆上一層手膜， 讓手得到最充分的營養與休息 。
7、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)， 擠出一點香蕉肉泥， 均勻地涂搽手足皸裂處， 每晚洗凈擦干手足患處后使用， 3至5天即可治愈 。
8、忌用堿性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時， 要避免用太多堿性強的肥皂及其他洗滌劑， 應選用無刺激性的中性洗手液， 最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分， 要養成洗完手后馬上抹護膚品的好習慣 。
9、多攝入維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用， 因此多攝入維生素A， 能夠有效保護手足， 防止皮膚干裂 。 生活中有許多食物含有維生素A， 胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜， 以及動物肝臟等， 都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物 。
10、洗手忌水溫過高
洗手時水溫不應過熱， 最佳水溫應該在20℃-25℃之間 。 患了手足皸裂， 千萬不要用熱水去燙， 這樣不但不利于裂口的愈合， 反而會使病情加重 。 同時， 手洗干凈后不能自然風干， 最好用干凈、柔軟的毛巾擦手 。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑， 有助于維持神經、肌肉組織的正常， 使毛細血管壁更穩固， 這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢， 有助于防止手足皸裂和色斑的生成 。
值得一提的是， 手足皸裂既可是一種獨立的皮膚病， 也可是其他皮膚病的臨床表現之一， 故患了手足皸裂后， 首先應去醫院就診， 并作必要的化驗檢查， 明確診斷， 再根據臨床診斷進行對癥治療 。
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冬天手干裂是一件很難受的事情， 只有知道原因才能對癥下藥， 那么接下來先看看冬天造成手干裂的原因吧 。
冬天手干裂造成因素：
人為因素：
經常洗衣做飯造成皮膚脫水， 導致干裂 。
天氣因素：
在寒冷的天氣， 血液循環差， 皮膚彈性降低， 容易引起手裂 。
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