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如何通過看舌苔，看懂寶寶積食？

母嬰育兒舌苔寶寶積食兒童成長健康

問：
教授，您好!我家寶寶6個月8公斤，還未添加輔食，純母乳喂養，孕41周剖腹產，出生時2.7公斤，出生第15天左右開始腸絞痛，入睡難，每天睡覺之前都要大哭一場，后面去驗血檢查才發現嗜酸性粒細胞偏高，醫生說是腸胃過敏，開了益生菌來吃，之后有好轉，大概滿3個月開始就只喝一次夜奶了，但是后面滿4個月后每晚都醒來4次或是5吃喝奶，白天一共就睡2-3個小時，早上8點左右起床，上午睡半個鐘左右，然后中午1點左右睡到下午3點左右，中間大概每睡半個小時就醒來找奶喝又繼續睡 。 現在連續4個晚上沒怎么睡覺，一個鐘內醒來2-3次，每次閉著眼睛，頭搖來搖去，小手一直抓耳朵和頭面部，之后哼哼卿卿找奶喝 。 舌苔一直很厚，之前是白色的，后面這三個星期變得有點黃色 。 口氣經常有奶酸味 。 大便每天3到4次，前天吃了米糊，昨天才一次大便，白天精神狀態也不是太好，總是哼哼卿卿 。 我判斷是積食，之前喝過幾次三星湯，每次連續喝3天，但是效果都不明顯 。
答：
這個孩子的問題，我們先歸納一下：
1、晚上腸絞痛、入睡困難、睡不踏實，白天煩躁、睡眠少;
2、吃夜奶4-5次;
3、口氣有酸味，舌苔白厚膩;
4、吃米糊后大便變綠色，積食吃了三星湯沒有效果 。
睡眠不踏實、白天煩躁、口氣酸臭、舌苔白厚膩，相信很多有經驗的媽媽就能夠判斷出寶寶是積食了，案例中的這位媽媽，連續用了3天三星湯都沒有效果，應該怎么辦呢?

如何通過看舌苔，看懂寶寶積食？

文章插圖

 我們來借助這個案例 
 說一說一些育兒的誤區 
? 小嬰兒腸絞痛
小嬰兒腸道發育還沒成熟，腸系膜長、穩固性差，容易發生腸扭轉和腸套疊，且蠕動比成人強，也容易發生腹瀉、便秘、腸脹氣等，這是造成小嬰兒腸絞痛的原因 。 很多小寶寶總是晚上莫名其妙地哭，大多是因為腸絞痛，這是困擾很多媽媽的問題 。
寶寶腸絞痛，在中醫上大多是由腸脹氣引起的，總結來說，大部分原因是受寒或者積滯 。 受寒，可能是吹到空調，或者喂了涼茶或過食寒涼的食物;積滯，可能是喂奶過量、吃太多了，或者媽媽吃得過于補益，奶水內涵過于營養，難以消化 。
我們可以通過對寶寶起居的護理、對媽媽飲食的調整、給寶寶摩腹等方法，來減輕這種腹部不適 。
? 吃夜奶
夜晚我們的身體需要休息，脾胃也一樣，如果讓脾胃在夜間強行工作，消化飲食，它很可能會受到損傷 。 小嬰兒的脾胃還沒發育完善，剛開始是需要吃夜奶的，我們建議半歲后，夜奶的次數慢慢地減少，1歲前戒掉 。
? 醒來找吃的就讓吃
寶寶頻繁醒來，其實不一定是因為餓了 。 判斷寶寶吃得夠不夠，可以參考寶寶每個月的增重、大便次數、質量以及精神狀態 。 寶寶積食、腸絞痛也會導致煩躁、睡眠不踏實，案例中提到的“哼哼唧唧”，白天煩躁，很可能就是積食引起的腸道不適與積熱 。 孩子醒來就給吃，孩子得到食物的安撫，安靜又睡回去這是正常的反應，但是醒來就給吃，會造成“供過于求”，很容易進一步加重積食 。
? 過早添加輔食、添加輔食時機不對
一般來說，建議孩子6個月后才慢慢開始添加輔食，這個孩子，本來消化情況就不好，在這種情況下再加米糊，其實就是在加重腸胃的負擔，添加米糊后大便變得偏綠色，就是消化不好的大便顏色 。 添加輔食的前提必須是孩子消化情況好 。
積食應該怎么辦？
1、 6個月前的寶寶，食物還是以適合其年齡段的主食為主，即母乳或者奶粉，現階段的喂養，純母乳就足夠了 。
2、 在孩子消化情況好的情況下，可以遵循添加輔食的原則來添加 。
3、 孩子積食了，媽媽也要飲食清淡，忌太油膩補益的食物，湯也要選擇盡量平和清淡的，媽媽的體質狀況和消化狀況是會“過奶”給寶寶的;積食的時候，給脾胃休息的空間，每次喂奶的時間縮短一到兩分鐘，或適當在喂奶后給一點溫水 。
4、 吃三星湯沒有效果的話，可能是寶寶的積食程度較重，可以吃點保濟口服液，同時減少飲食 。
積食還有以上說的育兒誤區，家長自己把握不準的時候，最好先帶孩子去看看醫生，再做相應的處理 。
 我們來了解一下   怎么判斷積食的舌苔？
什么是舌苔呢？
舌苔是我們舌面上一層薄白的苔狀物，是胃氣上乘于舌而出現的，舌苔不僅是脾胃之氣、津液的表現，也全身五臟六腑精氣的直接反應 。

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