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孕媽能吃柚子嗎？ 能吃！
柚子味道酸甜 ， 略帶苦味 ， 含有豐富的維生素C及大量其他營養素 ， 是醫學界公認的最具食療效益的水果 。 柚子適合孕婦吃 ， 所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女 ， 有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效 。 但柚子性涼 ， 需適量食用 ， 身體虛寒的孕婦盡量少吃 。
坐月子能吃柚子嗎？ 慎吃！
【孕婦可以吃柚子嗎？】柚子性涼 ， 母乳喂養的產婦應慎吃 ， 以免引起腹瀉 ， 不利身體恢復 。
哺乳期能吃柚子嗎？ 慎吃！
柚子肉有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效 。 但柚子性涼 ， 母乳喂養的媽媽應慎吃 ， 以免引起寶寶腹瀉 。
嬰幼兒期能吃柚子嗎？ 12個月以上能吃!
柚子對寶寶有一定的藥用效果 ， 如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感、胃食積滯、消化不良、大便干燥等 ， 可以少量食用柚子 。 但由于柚子性涼 ， 建議在寶寶滿8月齡后再適量添加柚子汁 ， 至少等寶寶滿一歲后再添加柚子肉 。
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