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【健康知識】三七的副作用

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三七常常被用著藥物 ， 外用或內服均可 ， 三七全身都是寶 ， 也可做成粉末 ， 三七粉的功效和作用也十分強大 ， 然而 ， 三七雖然可用作藥物和食品 ， 但是它也是有副作用的 ， 大家不要以為可以隨便服用三七 ， 如果吃藥不當 ， 也是會造成很大的危害的 。 那么 ， 三七的副作用到底有哪些呢?了解這些副作用 ， 有助于合理的利用三七來幫助我們健康生活 。

【健康知識】三七的副作用

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三七的副作用
三七的副作用其實就是指在服用三七過程中的一些禁忌 ， 如果躍過這些禁忌 ， 就會產生不良的影響 。 三七的主要成分是三七皂苷等活性成分 ， 并不含有對人體有害的物質因此 ， 演變情況下是沒有什么經濟的 ， 但是對于特殊人群 ， 如孕婦是不可以多吃的 ， 下面詳細來看看三七的副作用 。
【【健康知識】三七的副作用】三七屬于“藥膳同源”中藥材 ， 就是說三七是藥材 ， 同時也是食物 ， 可以當做食物食用的 。 總的來說 ， 服用三七粉基本上百無禁忌 ， 剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力 ， 不用擔心這不是三七粉的副作用 ， 這是由于三七粉的活血功效起作用的表現 ， 停服或者減量服用 ， 一般都很快消失 。
避免三七的副作用首先就是服用的量 ， 特別是除服用者 ， 要盡可能的少服 ， 三七粉的服用方法最好是‘少量多次’ ， 就是說每次服用的量盡量少一點 ， 分多次服用 ， 有研究表明 ， 三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好 ， 不要誤認為服用越多越好 。 用為一般保健 ， 正常體質每天3-5克 ， 分2-3次服用較為合適 。
三七的適用人群
1、辦公室白領 ， 工作壓力大 ， 使用之后減輕壓力 。 預防心血管病的發生 。
2、在校學生 ， 很多學生晚上精力充足 ， 晚上睡不著 ， 吃安眠藥是不可取的 。
3、經常坐著不動的人 ， 有的人在辦公室對電腦一天都不動 ， 這樣會引會高血脂和心血管疾病 。
用藥禁忌
1、根據病情和用藥控制用量 ， 三七粉每人每天不要超過8g ， 一次不要超過5克 ， 外用止血除外
2、月經期間不要用三七粉 ， 三七粉活血化瘀是第一圣藥 ， 月經期間服用 ， 易導致出血過多 ， 但如果是血瘀型月經不調 ， 則可以用三七粉活血化瘀來調理月經
3、孕婦懷孕期間不要服用三七粉 ， 這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理 ， 以免對胎兒產生影響 ， 但如果是產后用三七來補血那可就是極品了 ， 因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識 ， 孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用 。 以免有副作用 。
4、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的
5、三七粉要密封保存 ， 三七粉沒有發生霉變都可以食用 。 當然粉劑越快服用越好 。
三七雖然藥用和食用價值都很高 ， 但是人們在服用的時候還是要謹慎 ， 以免引起副作用 ， 那么 ， 三七的副作用有哪些呢?大家如果按照三七的食用說明和醫生的指導來服用三七 ， 一般情況下 ， 是不會有副作用的 ， 但前提是要有醫生的指導 。

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