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肩周炎的治療方法 肩周炎怎么治

小知識

肩周炎俗稱五十肩 ， 是一組好發于50歲左右年齡人群的肩關節疾患 ， 主要表現為逐漸加重的肩部疼痛和肩關節活動受限 ， 夜間尤甚 ， 多見于體力勞動者 ， 嚴重影響患者的健康和生活 。 因此 ， 及時有效的治療 ， 十分重要 。 下面我們就為大家介紹肩周炎的治療方法 。

肩周炎的治療方法 肩周炎怎么治

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肩周炎的治療方法
1.藥物治療
現在主流治療肩周炎的藥物主要是非甾體抗炎藥 ， 非甾體抗炎藥又可分為口服跟外用 ， 所以一般在門診我建議患者兩種方式都一起運用 ， 效果會更好 。
【肩周炎的治療方法 肩周炎怎么治】2.針灸治療
肩周炎宜選穴肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴、足下里一寸 ， 中醫針灸治療肩周炎辯證加減正屬太陰經者加尺澤霖楊正屬陽明 ， 少陽經者加手三里外觀 ， 正屬太陽經者加后溪大束昆侖通在陽明 ， 太陽配條口透承山 。
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3.封閉注射
可以用雞尾酒式的封閉注射 ， 包括有激素、麻藥以及玻璃酸鈉等混合注射到你的肩關節中 。 可以做肩峰下注射 ， 也可以做肩關節腔的注射 。
4.刺血撥罐治療
（1）取穴 ， 尺澤 ， 曲池 ， 任選一穴 。
（2）選擇穴位周圍有於血現象的靜脈血管 ， 局部常規消毒 ， 用小號三棱針刺入靜脈血管壁 ， 即流出5――10毫升暗紫色於血 ， 出血量和病情 ， 體質有關 ， 血止撥罐五分鐘 ， 去罐后用鹽水棉球擦洗針孔血跡 ， 十天后可行第二次 。
（3）部分病人一次治療即可恢復或明顯改善 ， 多數病人經二三次治療可獲得顯著效果 。  
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5.康復鍛煉
（1）聳肩：坐姿或立姿態雙手叉腰 ， 用力上下縮頭聳肩 ， 每次聳15下 。 每日2次 。
（2）下垂擺動練習：軀體前屈 ， 使肩關節周圍肌腱放松 ， 雙下肢自然下垂 ， 然后做前后擺動練習（和左右擺動練習） ， 幅度可逐漸加大 ， 以肩關節有輕度疼痛不誘發肌肉痙攣為宜 。  
（3）蝎子爬墻：讓病員側面面站立靠近墻壁 ， 在墻壁上面一高度標志 ， 以手指接觸墻壁逐步向上移動 ， 做肩外展上舉動作 ， 每日2-3次 ， 每次5-10分鐘 ， 逐日增加上臂外展度數 。 也可在屋柱上裝一滑車掛繩牽 ， 一端系著患肢病員以健側上肢向上向下牽拉另一端繩子 ， 來幫助患側肩關節的鍛煉活動 。
以上還是一些治療肩周炎的方法 ， 希望可以幫助到大家 ， 祝您早日康復 。

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