1. 首頁 > 生活百科 > >

【健康知識】產婦多久能洗頭 如何清潔不傷身( 二 )

小知識養生健康


剖腹產的產婦在產后14天左右就可以洗頭了 。 主要還是看自己刀口的恢復情況， 是不是可以彎腰， 對于刀口愈合較慢的人， 就不要急于去洗頭， 以免撕裂傷口 。 剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多， 產婦多數身體虛弱， 特別愛出汗， 這時愛干凈的產婦往往忍受不了， 特別想洗洗頭， 清潔一下 。 可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭， 否則真的會受頭風 。

【健康知識】產婦多久能洗頭 如何清潔不傷身

文章插圖

剖腹產媽媽怎樣正確洗頭
洗頭的頻率要根據季節來確定 。 如果是夏季， 為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味， 可以增加洗頭次數， 但也要以一周一次為宜 。 夏季家中都愛開窗開空調， 在洗頭過程和洗完頭后， 都不可以開窗和空調， 以免頭皮受涼 。 冬季要減少洗頭次數 。 每次洗頭后要立即用大毛巾包住頭發， 及時擦凈水份 。 頭發不干， 絕對不可以睡覺， 避免寒濕進入體內， 造成終身的疾病 。
【健康知識】產婦多久能洗頭 如何清潔不傷身

文章插圖

洗頭不僅不可受冷風， 也不可受熱風 。 無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風， 都不可對著產婦真接吹， 這些注意事項一定要記住 。 產婦可以用一些姜皮煮的水去洗頭， 可以去除頭風 。 把做飯用的姜切了皮， 再把皮曬干之后放在水里煮， 然后用來洗澡洗頭， 這是老一輩人都知道的“土辦法” 。 姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效， 對于產婦非常適用 。 很多國內的中醫大夫們也很贊同這個辦法 。 只是一般家中都不會常備姜皮， 所以起碼要在生孩子之前的三個月就開始準備， 因為姜皮曬干是需要時間的 。
【健康知識】產婦多久能洗頭 如何清潔不傷身

文章插圖

傳統的做法
首先， 要在產前三個月開始準備， 將每次做菜時批出來的姜皮儲下， 曬干， 否則難以足夠產后恢復期洗澡洗頭用 。
【【健康知識】產婦多久能洗頭 如何清潔不傷身】然后， 將曬干的姜皮用紗布包好， 需要使用的時候， 就把這些用紗布包好的姜放進鍋里加滿水煮沸， 燜20分鐘， 兌些冷水， 調至合適水溫即可洗浴 。

推薦閱讀