【養生知識】警惕!經期穿衣不當或致不孕( 二 )


【養生知識】警惕!經期穿衣不當或致不孕

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警惕!經期穿衣不當或致不孕
七、經期慎穿裙子
中醫認為 , 當子宮、盤腔氣血暢通 , 炎癥就自然會消除 , 由此可見 , 女性的生殖器官系統是最怕受冷的 。 為此 , 經期期間一定要做好保暖措施 , 盡量避免穿裙子 , 因為裙子的外擺寬大設計 , 容易讓寒氣入侵子宮內 , 造成宮寒 。 若真的想要穿裙子 , 建議穿個厚的棉質的褲襪 , 再外加個長外套保暖下肢 。
【養生知識】警惕!經期穿衣不當或致不孕

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八、經期少穿高跟鞋
人體本是一個敏感又完整的系統 , 可謂動一發而牽全身 。 許多白領女性少不免要穿高跟鞋上班工作 , 不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的 , 其危害不用多說 , 如果在經期也穿高跟鞋 , 腳底的血液循環受阻 , 整個人體的血液循環系統就運作不通 , 這就會影響到子宮內膜的經血排放 , 造成氣血不通、月經不調等癥狀 。
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