上班族要小心這些疾??!

因坐姿不正確、工作間及桌椅設計不合理, 電腦操作人員可產生與電腦有關的職業病, 如腱鞘炎等 。 腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經根發炎, 除會引起患者肌肉酸痛、抽筋及無力外, 還會使關節退化、手部活動范圍減少 。

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上班族要小心這些疾??!
上班族要小心這些疾病!
1、延遲睡眠綜合征
有些人由于經常加班熬夜, 白天會出現精神狀態不佳或嗜睡現象 。 該種現象被稱作“延遲睡眠綜合征”, 會給健康帶來諸多不利影響 。 該癥狀常被一些醫生誤診為精神沮喪或慢性疲勞所致, 危害極大 。
2、電腦職業病
因坐姿不正確、工作間及桌椅設計不合理, 電腦操作人員可產生與電腦有關的職業病, 如腱鞘炎等 。 腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經根發炎, 除會引起患者肌肉酸痛、抽筋及無力外, 還會使關節退化、手部活動范圍減少 。
3、信息干擾癥
日常工作中, 有許多似是而非、相互矛盾的信息, 勢必干擾大腦的判斷和決策 。 一些缺乏主見又不善處理信息的人或是無所適從, 或是心浮氣躁, 易沖動 。 他們常處于困惑、焦慮等不良心境中, 十分苦惱 。
4、網絡成癮綜合征
表現為患者沉湎于網上聊天或網絡游戲, 忽視現實生活的存在, 或對現實生活不再滿足 。 學生患上網絡成癮綜合征后, 學習成績明顯下滑, 對人際關系感覺冷漠 。 據調查, 100名網民中有22名認為使用網絡有類似吸煙上癮的感覺, 有12人認為使用網絡能像吸煙那樣令人輕松 。 而最具有成癮危險的是那些在家操持家務的妻子或丈夫, 而非年輕學生 。
5、信息滯呆癥
【上班族要小心這些疾?。 ?/strong>腦力勞動者每天都要接觸大量信息 。 很多時候, 大腦來不及分解消化, 只能囫圇吞棗地被動接收 。 這些未能及時消化、處理的信息充斥大腦, 會干擾大腦的正常功能 。 患者可出現失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒、抑郁、食欲減退等癥 。

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