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孕媽能吃紅菜苔嗎？
能吃！
紅菜苔里面含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸、丙種維生素 ， 比大白菜、小白菜都要高 ， 是富含高維生素C的水果 。 因此紅菜苔特別適合準媽媽吃 ， 有助于促進胎兒的生長發育 。
【孕婦能吃紅菜苔嗎？】
坐月子能吃紅菜苔嗎？
能吃！
產后吃紅苔菜 ， 具有緩解瘀血腹痛吐血 ， 痢疾便血 ， 大便秘結等功效 ， 新媽媽可以適量食用 。
哺乳期能吃紅菜苔嗎？
能吃！
紅菜苔用于婦女產后瘀血腹痛、大便秘結 ， 哺乳期媽媽多吃蔬菜對寶寶有好處 。
嬰幼兒期能吃紅菜苔嗎？
12個月以上能吃!
寶寶可以吃紅菜苔 ， 但要煮得軟爛一點 。
