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孕媽能吃咸菜嗎？
慎吃！
準媽媽沒有胃口的話，可以適量地吃些咸菜，有利于下飯 。 但從對母嬰營養均衡的角度講，準媽媽不宜吃太多咸菜，以免攝入過多鹽分 。 另外，咸菜中通常還含有亞硝酸鹽等致癌物質，可能會增加孕期高血壓和水腫的概率 。
坐月子能吃咸菜嗎？
【孕婦能吃咸菜嗎？】不能吃！
月子期提倡清淡飲食，咸菜中鹽分太高，營養甚少，不建議吃 。
哺乳期能吃咸菜嗎？
慎吃！
哺乳期的媽媽若沒有胃口的話，可以適量地吃些咸菜，但不宜吃太多，可能會影響乳汁質量，增加寶寶腎臟負擔 。
嬰幼兒期能吃咸菜嗎？
不能吃！
寶寶不能吃 。 因為咸菜中鹽分很高，會對寶寶的味覺發育產生影響，還會增加腎臟負擔，寶寶最好從小飲食清淡 。
