【養生常識】按摩什么穴位能治胃炎?

2026-05-09 小知識養生健康

按摩什么穴位能治胃炎?大家都知道，人一旦有了胃病，那么他們的消化功能就會受到非常大的影響，從而引發其他臟器功能，所以大家如果有了胃病一定要及時治療。有人說按摩穴位能治療胃炎，那按摩什么穴位治療胃炎?
1、按摩什么穴位治療胃炎
1.1、大陵穴,這個穴位在五行屬土,對應著脾胃,可以降胃火、去心火,提升胃動力。脾胃不和,消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根,腕橫紋的中點上。
1.2、四縫穴,四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,后來證實,成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫穴解決,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按。
1.3、足三里,在膝蓋下外側,約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處,這是強壯穴,力度按大一點,酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病,包括消化不良、胃脹胃痛。
2、胃炎是怎么引起的
2.1、七情不遂,精神過度緊張,長期憂愁思慮、暴跳如雷,影響胃分泌運動功能。

【養生常識】按摩什么穴位能治胃炎?

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2.2、家庭成員胃病,幽門螺桿菌感染(患者檢查幽門螺桿菌陽性者,其它胃病沒有傳染) 。
2.3、經常自主胡亂吃藥,或臨床醫生不慎,導致藥物損傷胃粘膜,破壞胃分泌運動功能。
2.4、飲食習慣長期不規律、不潔凈、不合理、暴食偏食、煙酒糖茶無度,致使胃不負重堪。
3、胃炎有什么表現
急性應激性胃炎,原發疾病、外傷或燒傷通常掩蓋了胃的癥狀。病人可感上腹部輕度不適。損傷后不久,胃內可出現紅腫,并迅速發展為潰瘍。若病人原發病迅速恢復,則胃炎和潰瘍都會消失。若病因持續存在,則潰瘍可變大并開始出血,通常發生在損傷后第2～第5天。出血使大便變為柏油樣黑色、胃液變為紅色,嚴重病例可引起血壓下降,甚至是致命性大出血。
慢性胃炎,常見癥狀為反復腹痛、無明顯規律性,疼痛經常于進食過程中或餐后加重,多數位于上腹部、臍周,輕者為間歇性隱痛或鈍痛,嚴重者為劇烈絞痛。幼兒腹痛可僅表現不安和正常進食改變,年長兒癥狀似成人,多訴上腹痛,常伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹,繼而影響營養狀況及生長發育。胃黏膜糜爛出血者可出現嘔血、黑便,壓痛部位多在中上腹或臍周。

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胃炎的飲食注意
1、食物軟、爛、容易消化:慢性胃炎的患者食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細作,富含營養。
2、保持食物的新鮮、清淡:各種食物均應新鮮,不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復。
3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴,以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。

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如何預防胃炎
1、當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,也應同時飲用酸奶,這樣可以補充營養,避免抗菌素對人體產生的副作用,保護了胃黏膜。
2、以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔為原則,同時要忌煙酒。胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴重的消化不良,使癥狀加重。
3、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。
綜上所述，得了胃炎一定要及時治療，平時還要注意自己的飲食，少吃辛辣刺激的，可以做到少吃多餐，減輕對胃的負擔，還要忌煙酒，吃飯以好消化的為主。

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