1. 首頁 > 生活百科 > >

血壓測量時應該注意些什么？

生活百科高血壓


血壓測量時應該注意些什么？

文章插圖
生活中 ， 很多中老年人可能都會有血壓的問題，所以中老年人平時不僅僅要注意預防一些疾?。?還需要時刻注意自己的血壓問題，而血壓測量也是臨床上面檢測血壓的唯一方式，血壓測量的時候也有一些注意事項 。那么，一般血壓測量時應該注意些什么？
1、血壓測量
（1）低于12歲的兒童（特別是3--6歲以內）、妊娠婦女、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全及柯氏音不消失者以第四期（聲音突然變小而低沉）的汞柱數值較接近舒張壓值；
（2）血壓可隨季節、晝夜、環境、情緒等影響而有較大波動 ， 有時相差甚大，因此連續觀察血壓升高幅度、波動范圍、變化趨勢才有較大臨床意義；
（3）血壓計氣囊的寬度應為被測肢體周徑的40%（測上肢血壓時成年人用氣囊寬度一般為12--14cm）；氣囊長度約為被測肢體周徑的80%（60%-100%） 。氣囊太短或太窄易致血壓讀數偏高；
（4）柯氏音第四期約持續5-10mmHg,若大于20mmHg時，應將變音時的汞柱數值和聲音消失時的汞柱數值分別記錄之，如160/90/68mmHg.若僅有變音而無聲音消失時 ， 應以變音的汞柱數值為舒張壓 。記錄形式應為110/75-0mmHg；
（5）重復測量血壓時應將氣袖完全放氣2-3分鐘后再測或放氣后囑被檢者高舉上臂以減輕靜脈充血，這樣可避免“聽音間隙”所導致的錯誤；
（6）血壓測量時柯氏音第二期有時為無聲，稱為“聽音間隙”,這種現象可導致高估舒張壓或低估收縮壓的錯誤；
（7）某些情況下（如多發性大動脈炎等）應雙側上肢血壓對照檢查；主動脈縮窄時 ， 應測下肢血壓；若疑有體位性低血壓時，在病人情況允許的條件下可測量其臥位、坐位和站立位時的血壓值 ， 但應在體位變動2分鐘后測血壓；血壓計仍應與心臟在同一水平 。
2、高血壓冬天吃什么
1、高血壓冬天吃什么好
冬天氣溫降低，高血壓人群應該注意多吃一些熱量高且營養豐富的食物，如鴨肉 ， 雞肉，魚肉，乳制品以及豆類食品等 。
2、高血壓冬天吃鴨肉
鴨肉中的蛋白質含量較高 ， 而且脂肪含量適中，分布較均勻，且主要為不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，這種酸容易被人體消化吸收，還可以降低機體膽固醇，從而起到降血壓，并減少患心臟病的概率 。
3、高血壓冬天吃雞肉
【血壓測量時應該注意些什么？】雞肉中所含的蛋白質含量豐富，可以抑制人體產生血管加壓素，而所含的鉀和煙酸能使血管正常擴張，對高血壓患者有助益 。此外 ， 雞肉脂肪含量少，且多為不飽和脂肪酸，膽固醇含量也不高，不容易引起血壓升高 。

    推薦閱讀