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咽喉不適喝中藥茶好嗎 咽喉不舒服吃什么緩解

慢性咽炎生活百科


咽喉不適喝中藥茶好嗎 咽喉不舒服吃什么緩解

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天氣干燥的時候大家可能經常會感到喉嚨不適 ， 這個時候要是能夠喝一些潤嗓效果的飲料就好了，因此不少伙伴選擇了一些茶飲，而中藥茶就是其中一類 。一些中藥茶對于保護嗓子具有比較好的效果 ， 當然也可以吃點冰糖燉雪梨之類的 。那么喝哪些中藥茶好呢？
1、適宜的中藥茶
百合貝母茶
材料：百合、貝母粉、沙參各10克 。
【咽喉不適喝中藥茶好嗎 咽喉不舒服吃什么緩解】做法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用 。
功效：適用于過敏時，咽喉發癢干咳 ， 咽喉充血、發炎等癥狀 。因沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用 。
金銀花橄欖茶
材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆 。
做法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后 ， 再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣后飲用 。
功效：適用于感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛等癥狀 。金銀花抗病毒；橄欖緩解疼痛；薄荷疏風清熱、消炎 。金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者 ， 飲用后如出現腹瀉癥狀，就要停用 。
胖大海茶
材料：胖大海6克 ， 甘草2——3片 。
做法：將材料加入沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用 。
功效：適用于聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛 。胖大海開音潤喉 ， 有消炎消腫的效果；甘草可清熱解毒，緩急止痛 。胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用 。
羅漢果茶
材料：羅漢果2個 。
做法：用羅漢果2個 ， 去殼切成薄片，用開水煮1分鐘后飲用 。
功效：適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛 。羅漢果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶 。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯，準備羅漢果1枚洗凈，雪梨1個去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘；每天1劑代茶飲 。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用 。
洋參枸杞茶
材料：西洋參片10克 ， 枸杞10克 。
做法：將西洋參片、枸杞，沸水浸泡10分鐘即可飲用 。
功效：該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功，適用于用嗓過度導致疲乏、咽干、喉痛之人 。中醫認為氣為聲之本，有氣才有聲 。教師用聲過度，耗損肺氣，故補氣在預防嗓音病中十分重要 。
2、咽喉炎吃什么食物
1、梨
咽喉炎患者應該多吃一些梨，因為梨的水份十分充足 。不但能夠補充水份還能夠潤喉養肺 。梨是所有咽喉疾病的最佳治療食物 。
2、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功 。富含維生素C，可抗壞血因子 。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用 。是人們初夏重要的營養果品和保健果品 。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積 。
3、胖大海
很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海，胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯 。
4、羅漢果
羅漢果是一種酸酸的水果 ， 但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果 。羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉 。
5、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效 。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽 。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統作用 。

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