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孕媽能吃萵筍葉嗎？
【孕婦能吃萵筍葉嗎？】能吃！
萵筍葉的維生素含量高 ， 同時還含有葉酸 ， 備孕或孕早期都可以適當增加萵筍葉的攝入 。 但萵筍性寒 ， 也不能每天都吃 ， 準媽媽適量吃就好 。
坐月子能吃萵筍葉嗎？
能吃！
萵筍中含有一定量的微量元素 ， 新媽媽食用萵筍葉可以幫助預防缺鐵性貧血 。 坐月子期間食用萵筍葉還能幫助胃腸蠕動 ， 但是不能一次吃太多哦 。
哺乳期能吃萵筍葉嗎？
能吃！
哺乳期的媽媽可以吃 ， 萵筍葉富含維生素 ， 還有催乳的作用 。 但是食用萵筍過多 ， 會發生頭昏嗜睡的中毒反應 ， 導致夜盲癥或誘發其它眼疾 ， 故不宜多食 。
嬰幼兒期能吃萵筍葉嗎？
8個月以上能吃!
萵筍葉富含各種營養素 ， 寶寶可以吃 ， 但前提是寶寶不會對萵筍敏感 。
