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枇杷的營養價值和功效

營養生活百科

【枇杷的營養價值和功效】

枇杷的營養價值和功效

文章插圖
1.預防癌癥 ， 枇杷這種水果中含有豐富的維生素 ， 特別是維生素b17的含量比較高，這是一種天然的抗癌成分，它能清理人體內的自由基 ， 也能抑制人體內亞硝酸鹽的生成，從而也就有效降低了細胞的癌變幾率，平時經常食用，可以起到明顯的防癌抗癌作用 。
2. 保護眼睛提高視力，枇杷這種水果中還含有豐富的維生素a，這種維生素是維持人類視覺神經正常功能的重要營養成分，如果人體內缺少維生素a就會導致眼睛近視，還會引發夜盲癥和散光等眼部疾病，嚴重時還會造成視網膜脫落 ， 因此平時多吃枇杷可以保護眼睛，也能提高視力 。
3. 生津止渴促消化，枇杷這種水果中還含有豐富的有機酸，這種物質可以促進人類唾液分泌，能生津止渴，也能健胃消食，它對人類的口干舌燥以及口臭 ， 還有脾胃不和以及消化不良等多種不良癥狀都有明顯緩解作用 。
4.另外枇杷中還有一些杏仁甙，這種物質能潤肺止咳，消炎化痰 ， 讓人們咳嗽痰多的癥狀很快好轉 。

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