【沙棘果晚上吃會發胖嗎】
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適量食用不會發胖 。
引起發胖的原因是由于攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質過多，而每100克沙棘含有的碳水化合物為25.5克，蛋白質為0.9克，脂肪含量為1.8克 ， 含量都不高，因此一般晚上適量食用沙棘果是不會發胖的 。
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