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大家好,小龍來為大家解答以上的問題 。含堿性的食物和水果有哪些食物 ， 含堿性的食物和水果有哪些這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、簡單的說，所有水果蔬菜和牛奶都是堿性的，所有動物性食品和主食都是酸性的，食品的酸堿性與其本身的PH值無關（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經過消化、吸收、代謝后，最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定 。
【含堿性的食物和水果有哪些 含堿性的食物和水果有哪些食物】2、產生酸性物質的稱為酸性食品，如動物的內臟、肌肉、植物種子（五谷類） 。
3、產生堿性物質的稱為堿性食品，如蔬菜瓜豆類，茶類、奶類等 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。
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