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吃什么可以化痰 吃什么可以化痰水果蔬菜

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吃什么可以化痰 吃什么可以化痰水果蔬菜

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1、柿子中醫認為 ， 柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經 ， 具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效 。
2、對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰 。
3、2、羅漢果具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳 。
4、并且可調降血糖值，改善糖尿病 。
5、可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥 。
6、可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等癥狀 。
7、3、白蘿卜中醫認為，白蘿卜色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等 。
8、4、陳皮陳皮是一味傳統中藥，它能理氣健脾、止咳化痰，對因秋燥咳嗽的人來說格外有用 。
9、陳皮性溫，味辛、苦 ， 入脾經、胃經、肺經，可理氣健脾，燥濕化痰，臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠 。
10、5、梨梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果 。
11、梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管 。
12、參考資料：人民網-十種常見的清肺化痰的食物 。
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