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飯團的做法圖解 飯團的做飯團的做法

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飯團的做法圖解 飯團的做飯團的做法

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小伙伴們好 ， 最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于飯團的做法圖解這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、材料：大米150G，白糯米150G，沙巴魚(帶刺少的海魚均可)100G，蝦5尾 ， 玉米，胡蘿卜，四季豆 。調料：油、鹽、孜然粉 。
2、先煮飯，米和水的比例最好是1:1 。
3、3.做飯需要一段時間，可以先做其他準備 。將胡蘿卜、玉米和青豆切碎備用 。
4、蝦尾去皮 ， 切成小塊 。
5、鍋里放適量的油，加熱煎魚 。
6、煎至兩面金黃熟透 ?？梢杂每曜哟蜷_中間看看熟不熟 。
7、將炸魚切成小塊備用 。
8、在煎鍋中加入適量的油，翻炒蝦尾10秒鐘 。
9、中火翻炒拌好的蔬菜 ， 約1分30秒，聞香味 。
10、將炒好的蝦尾拌上青菜放入大碗中 ， 加入準備好的小魚塊 ， 加入適量的鹽和孜然粉拌勻 ， 數好米飯的量 。
11、1加入煮好的米飯，攪拌均勻 。
12、手上套個保鮮袋，挖一勺米飯 ， 揉成飯團 。
13、1早餐和下午茶零食都是不錯的選擇 。
【飯團的做法圖解 飯團的做飯團的做法】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。

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