【防守對方 防守對方突破與對方保持的防守距離】
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小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于防守對方這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、快速后撤：看到對方斷球時，不要停留在前場，而是快速沖向后??，这样可以获得防守对方的快?。過了半場再追上對手就來不及了 。
2、切斷對方傳球路線：如果對方準備發起快攻，要確定對方的傳球路線 ， 提前站在合適的位置搶斷或者干擾傳球 。只要對方傳球被打亂，快攻就打不起來 。
3、防守時 ， 不要過早跳起：防守對方快攻時，如果你已經及時趕到籃下，不要跳起來蓋，因為十有八九 ， 對方投籃前會有所動?。圓灰遠苑降募俁鰨?等對方真正出手后再起跳 。
4、不要太拉人：快攻時進攻節奏很快 。如果防守上處于劣勢，想快速擋住對方，打球就好 。不要太用力拉人，尤其是對手準備在空中做什么的時候 。拉人很危險，容易摔倒，惡意犯規會被處罰 。
5、增加連續彈跳的能力：防守快攻時，連續彈跳很重要，因為有時候會有兩個以上的對手參加快攻 。如果你為一個辯護，另一個就會繼續 。如果能連續彈跳，可以防守兩次 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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