1. 首頁 > 生活百科 > >

幼兒保健小常識 幼兒保健小常識簡短

知識經驗


幼兒保健小常識 幼兒保健小常識簡短

文章插圖
小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于幼兒保健小常識這個都頗為感興趣的 ， 那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、家 ， 培養良好的習慣 。
2、注意培養孩子良好的衛生習慣 ， 防止疾病從口入 。飯前便后用自來水和肥皂洗手 ， 不要摸鼻子和眼睛，教孩子如何正確擦鼻子 。
3、教育孩子不要亂扔果皮、紙屑、隨地吐痰，愛護公物，培養孩子愛干凈衛生的好習慣 。
4、穿著舒適，通風 。
5、最好選擇吸汗、寬松透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色的衣服會讓孩子覺得涼快一些；家長可以在書包里放兩套衣服和幾條防汗毛巾，這樣老師可以根據幼兒園的天氣變化隨時給孩子換衣服 。衣服應該盡可能寬松、透氣、吸汗 。
6、公共場所室內溫度過低時 ， 可適當添加衣物 。傍晚或戶外行走時，盡量給孩子穿薄褲子，防止蚊蟲叮咬 。
7、注意飲食衛生 。
8、家長要注意孩子的飲食衛生安全，教育孩子不要帶零食入園，不要吃冷飲，不要在游泳攤位給孩子買零食 。夏天最好多給孩子吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食 。
9、天氣炎熱 ， 細菌和真菌繁殖更快，食物容易變質 。要防止食物中毒，不要吃剩菜剩飯 。
10、經常鍛煉，增強孩子體質 。
【幼兒保健小常識 幼兒保健小常識簡短】11、每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下出去運動；孩子平時從事戶外活動時，一定要注意盡量選擇陰涼的地方進行活動，及時補充水分 ， 防止中暑；當孩子出汗時，不宜立即用冷水洗澡 。
12、周末帶孩子外出，請做好防曬工作，給孩子戴上墨鏡、太陽帽或雨傘等 。長時間外出 ， 家長也需要準備防暑藥品：如藿香正氣水、任丹等 。
13、兒童夏季游泳必須有成人陪同和監督 ， 必須配備有合格救生員的標準化游泳場所 。孩子獨自玩耍時，家長一定要時刻照顧好孩子，防止溺水 。
14、合理營養，科學安排兒童膳食
15、給孩子準備多樣化均衡的飲食，小心冷飲 。孩子暴飲冷飲會對嬌嫩的胃腸道產生不好的影響 。家長要注意讓孩子適量吃冷飲，尤其不要在飯前吃，以免引起孩子的消化障礙和營養障礙 。
16、孩子吃冷飲時 ， 不要大嚼，以免直接刺激牙齒 ， 引起牙痛，影響牙齒發育 。另外，孩子冷飲吃多了，容易導致體重急劇增加，影響生長發育 。
17、注意保持孩子的日常作息，睡眠充足 。
18、適當增加孩子的午休時間，保證充足的睡眠時間，避免精力衰竭，抵抗力下降 。天氣炎熱，最好不要讓孩子裸睡，這樣容易引起肚臍周圍陣發性腹痛，腹瀉 。
19、空調不要調得太低 。應該控制在27 ~ 28度 ， 比外面低5 ~ 6攝氏度 。電風扇應遠離兒童 ， 而不是空調 。在保證室內通風和濕度的同時，在一天中比較涼爽的時間給孩子安排適當的運動，增強身體的抵抗力和適應能力 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

    推薦閱讀