茯苓粉的功效與作用及食用方法介紹 茯苓粉的功效與作用及食用方法


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1、茯苓,俗稱茯苓、茯苓、茯苓,是寄生在松樹根部的真菌 。它們的形狀像紅薯,皮是深棕色的,里面是白色或粉色的 。
2、茯苓能增強免疫功能 , 茯苓多糖具有明顯的抗腫瘤作用 。有利尿作用,可增加尿液中鉀、鈉、氯等電解質的排出;具有鎮靜、保肝、抗潰瘍、降血糖和抗輻射的作用 。
3、開胃湯:茯苓15克,山藥12克,谷芽各30克 , 鮮、干鴨肫各1個 。煮湯喝 。治療孩子消化不良,不要想著飲食 。
4、茯苓薏苡仁粥:茯苓、薏苡仁各25g,陳皮5g,粳米適量,煮粥 , 治小兒脾虛泄瀉 , 小便不利 。
5、茯苓餅:茯苓、薏苡仁、白面各30g,白糖適量,磨成細粉均勻壓成餅,蒸熟,適合小兒食用,有調和脾胃的功效 。
【茯苓粉的功效與作用及食用方法介紹 茯苓粉的功效與作用及食用方法】6、陳皮姜茶 。茯苓25g,陳皮5g,水煎服 , 飲用時加生姜汁10滴,有健脾和胃的作用,可治妊娠嘔吐 。
7、茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g , 大棗10枚,粳米100g 。將栗子、大棗、粳米加水煮沸;將茯苓磨碎,待米飯半熟時慢慢加入 , 攪拌均勻,煮至栗子全熟 ??梢约犹钦{味,用于脾胃虛弱 , 飲食減少,便溏腹瀉 。
8、茯苓粥:茯苓、麥冬各15g , 玉米100g,玉米加水煮粥 , 兩次煎取稠汁,待飯半熟時加入 , 同煮;心陰不足,胸心煩燥,驚悸失眠,口干舌燥 。
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