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黑芝麻可以泡水喝 。
黑芝麻用來泡水喝的時候，最好去掉芝麻外皮，碾碎后用開水泡，這樣才能讓芝麻中的營養成分更好的被身體吸收利用 。在用黑芝麻泡水的時候，搭配一些其他食材，補益效果更佳 。黑芝麻泡水可以這樣泡：
芝麻茶
材料：茶葉4克，黑芝麻5克 。
做法：
1.將黑芝麻炒熱，與茶葉一起放入杯中 。
2.用滾水沖泡，蓋上杯蓋燜5分鐘后即可飲用 。
3.芝麻與茶葉一起連同茶汁喝下 。
好處：芝麻茶有滋補肝臟，養血，提高抵抗力的作用 。
黑木耳芝麻茶
材料：黑芝麻15克 ， 水發黑木耳100克 。
【黑芝麻可以泡水喝嗎】 做法：
1.將黑木耳洗凈 ， 一半下入炒鍋翻炒，待黑木耳的顏色由灰轉黑略帶焦味時，起鍋裝入碗中待用 。
2.鍋置火上，下入黑芝麻略炒出香味 。
3.在鍋中倒入清水約1500毫升，下入生，熟黑木耳，用中火燒沸約30分鐘，即可起鍋 。
4.用潔凈的雙層紗布過濾，將濾液裝在器皿內即成 。
好處：滋陰，益氣力，潤五臟，補肝腎，潤腸通便 。
芝麻紅糖茶
材料：黑芝麻50克 ， 米酒20毫升，紅糖15克 。
做法：
1.將黑芝麻洗凈去沙，炒熟，趁熱用布包好 。
2.將包好的黑芝麻與米酒一起放入砂鍋中，加水適量開大火煮 。
3.煮沸后加紅糖，再煎煮10分鐘 。
4.去渣喝湯，每日1次，連服7天 。
好處：溫補脾胃，養血調經，適宜于治療月經后期伴隨胃脘冷痛 ， 腰痛，便秘等癥 。
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