車厘子維生素C高嗎

【車厘子維生素C高嗎】

車厘子維生素C高嗎

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不高 。
車厘子確實是一種營養價值很高的水果,其中含有豐富的糖分、蛋白質、碳水化合物、礦物質等多種營養成分,但是其中維生素C的含量并不是很高,每100克的車厘子中的維生素C含量約為10毫克,較橙子、檸檬等水果維生素C含量低 。

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