【紅心火龍果熱量高嗎】
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紅心火龍果的熱量不高 。
每100克米飯的熱量大約為116大卡 ， 而每100克可食用的紅心火龍果肉的熱量大約為51大卡 ， 相比之下紅心火龍果的熱量連米飯的一半都沒有 。而且一般吃了100克的火龍果，通常跳健美操15分鐘左右就能夠消耗掉了 。
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