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【阿膠一定要立冬吃嗎】 不一定 。
阿膠是一味具有補血滋陰的養生佳品 ， 吃阿膠沒有嚴格的講究 。
但是過阿膠性熱，更適合虛寒體質人群食用，立冬的時候，體質虛寒人群可以根據自身體質情況服用適當進補阿膠，出現上火就停止 。
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