立冬吃什么補身體?

【立冬吃什么補身體?】

立冬吃什么補身體?

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羊肉湯
在山東滕州地區立冬時節有喝羊肉湯的習俗 。在寒冷的天氣,喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯 , 絕對是一種享受 。而且,羊肉中還含有大量的脂肪和蛋白質以及豐富的熱量,御寒效果極佳 。

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