玉米和牛奶可以一起吃嗎

【玉米和牛奶可以一起吃嗎】

玉米和牛奶可以一起吃嗎

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可以一起食用 。
1、在食物性味上來看,玉米性平,為甘,淡,而牛奶性平,味甘 , 兩者性味相同 , 因此可以同食 。
2、在營養成分上,玉米主要含有水分、維素、胡蘿卜素、維生素、纖維素以及多種微量元素,牛奶中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物質,成分之間不會產生相克反應,可以一起食用 。

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