之前有個朋友問我：你是怎么做到讓大家可以敞開心扉的跟你講心里話？怎么一下子就能安撫他們的情緒？我想了很久那時也沒有得出答案， 只是覺得或許是自己很幸運吧， 亦或著是我看起來比較親切好相處 。 不過今天， 我倒是想明白了， 這一切都可以歸功于心理學界的——共情術 。
簡單來講就是人與人之間相處時能夠產生情緒的共鳴， 讓對方覺得當下你還是懂Ta的， 從而照顧到對方的情緒， 引導對方說出自己最想要表達的東西 。 這一聊天技巧， 不管是運用在愛情、親情、友情、客戶還是任意一個陌生人身上都可以很好的幫助你， 讓對方放下第一道心理防線 。 這么講你可能不太好理解， 下面舉個例子， 你就能懂了
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身邊一個朋友最近想要跟男朋友分手， 我問她發生什么了 。 她說道：“之前我來姨媽的時候， 跟他說了句‘來一次姨媽能要了我半條命’， 你猜他回答什么？他哈哈一笑說道， 你看， 還是當男人好吧， 不用受這罪 。 我聽完瞬間有種想哭的沖動 。 ”“還有一次， 我加班回來都10點左右了， 就忍不住跟他訴苦 。 他卻跟我說， 我都沒試過加班加那么久， 不應該覺得好玩才對嗎？我實在無言以對 。 ““為什么他就不能好好理解一下我的感受， 現在的我遇到什么不開心的事都不敢跟他說了， 反正說了也沒什么用， 他要么說我事兒多要么說我矯情， 說了比不說更心塞！搞得我現在都很想跟他分手了 。 ”
我想面對這情況， 估計哪怕分手， 這個男朋友都不知道問題出在哪吧！
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【常常搞不懂女人為什么生氣？學會一點，看懂女人真實心理】其實造成這局面的無非就是她男朋友沒有接收到自己想要“安慰”的信號， 沒有跟自己產生情緒的共鳴， 也就是沒有做到共情， 沒有很好的疏導她的情緒， 而是選擇了忽視， 才導致問題變得更加嚴重 。
那么應該怎么做呢？
她男朋友應該在她來姨媽的時候， 及時送上愛的溫暖， 比如提前泡好紅糖姜茶， 幫她揉揉肚子， 告訴她等她結束了帶她去吃好吃的， 分散一下她疼痛的注意力 。 在她加班到很晚的時候， 可以說：我之前加班也很累， 雖然沒有這么晚， 但也是超累的了， 我能理解你的感受， 快來， 抱一個， 休息一下給你留了好吃的等等 。 這樣一來我保證沒有后面她想要分手的念頭 。
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共情術其實也是一種能力， 可能有些人會與身俱來的照顧到他人情緒， 但也不是不能通過后天的努力去學習的 。 下面舉一個明顯缺乏共情能力類型， 供大家引以為鑒， 若你也是如此， 可要注意了哦 。
關注點只有結果， 一個朋友在白天給女朋友發來微信， 當時中午， 女朋友還忙著工作， 我那朋友就說“大中午的趕緊吃飯去， 你想餓死?。俊彼笥押唵位貞艘幌?， 繼續奮戰報告， 忙碌的一天終于過去了， 睡前她跟我朋友說了一下今天的情況， 但他并沒有關注女朋友發的內容， 只是說， “這都幾點了， 你還不睡覺， 別忙了， 熬夜老得快 。 ”
滿滿的都是關心， 聽著卻讓人鬧心 。
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他確實提出了看似有建設性的建議， 趕緊吃飯， 趕緊睡覺， 但是他的表達方式完全只站在他自己的角度和立場出發， 只關注到“沒按時吃飯睡覺”的結果 。 可他女朋友想要的回答并不是這樣子的， 她需要的可是安慰、心疼和鼓勵啊， 并不是帶著嗔怪或訓斥的所謂的關心！
這樣的關系長期相處下去就很容易出現問題， 不是嗎？希望你們沒有哦
好了關于愛情里的共情話題就是這樣了， 有什么想說的可以在下面評論留言告訴我
不知道的趕緊收藏起來吧， 你的點贊和轉發就是對我最大的支持， 有更多情感問題， 可以關注我私信一一為你解答 。
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