秋葵湯 秋葵湯的做法及功效


秋葵湯 秋葵湯的做法及功效

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小伙伴們好,最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于秋葵湯這個都頗為感興趣的,那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、材料:秋葵200g,蝦皮適量,鹽適量,雞蛋2個 , 枸杞適量,香油適量 。
2、鍋中放熱水 , 放入秋葵,焯至熟 , 撈出 , 再將秋葵切成段 。
【秋葵湯 秋葵湯的做法及功效】3、準備一個碗,打入雞蛋,打至蛋液蓬松 。
4、鍋里放油,蝦皮翻炒幾秒,然后倒入小半鍋水 。水開后,將秋葵倒入鍋中煮沸 。
5、加入少許枸杞,加一勺鹽,倒入蛋液,倒入幾滴香油提鮮 , 煮一會兒,出鍋 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。

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