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空心菜是一種十分常見的蔬菜，又叫做竹葉菜或藤藤菜，是牽?；ǖ慕H 。喜歡吃空心菜，覺得它順滑的口感是其他蔬菜無法比擬的，且具有通便、降血壓等功效 。不過萬物都具有兩面性 ， 那么吃空心菜有什么壞處呢？吃空心菜要注意什么？
胃寒慎吃
空心菜屬于涼性，夏天食用能幫助身體消暑降溫，不過對于脾胃虛寒的人則不適合多吃 ， 建議少量食用并搭配其他溫性的食物 。
腹瀉慎吃
空心菜含有大量的植物纖維，食用后能幫助帶走腸道內的油脂和臟東西，起到排毒養顏的功效，不過如果你有腹瀉的毛病則要慎吃，以免加劇病情 。
低血壓慎吃
現代社會很多人都身材肥胖，且患有三高等毛??，其中高血压租O惴海喑鑰招牟飼『檬墻笛溝牧擠?，但同樣的對于低血壓人群，則不適合食用空心菜
不吃反季節
早期空心菜純屬夏天的食物，只適合夏天生長，但隨著科技的發展，空心菜培育技術也突飛猛進，現在任何季節都可以食用，但建議只吃夏天的空心菜，以免被各種激素殘害
污水菜慎吃
空心菜是一種喜水的植物，通常生長在池塘邊，甚至藤蔓直接在水面伸展，只有多澆水才能長的好，長的快 。但都市周邊的池塘并不多見，很多無良農戶直接用污水溝中的臟水灌溉空心菜，導致各種重金屬超標 ， 所以購買的時候需要仔細挑選 。
【吃空心菜的壞處有哪些？吃空心菜的禁忌】
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