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海藻治男性性功能衰退、性欲降低
因此 ， 要經常食用一些海藻類食物 ， 如海帶、紫菜、裙帶菜等 。
九、魚類
早在古羅馬時期 ， 人們就發現魚類是滋養性欲的理想食品 ， 特別是鯊魚肉 ， 作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽 。
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研究表明 ， 魚肉含有豐富的磷和鋅等 ， 對于男女性功能保健十分重要 ， 有“夫妻性和諧素”之說 。
十、大蔥
據說巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥 ， 表示希望新人健康快樂 。
現代醫學研究表明 ， 蔥的營養十分豐富 ， 它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常 ， 從而起到壯陽補陰的作用 。
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