蓮藕和什么煲湯止咳


蓮藕和什么煲湯止咳

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1、蓮藕加雪梨,既美味又止咳,在制作美味的蓮藕湯之前,首先準備50克的蓮藕和雪梨一個,枸杞子少許,冰糖適量,鮮百合一個等主要食材 。食材準備好之后首先把鮮百合清洗干凈撥片備用 。接著把蓮藕清洗干凈,去掉蓮藕皮放在案板上切成片 , 然后再放入鍋中 。
2、接著往鍋里加入少許的清水覆蓋住蓮藕,在蓋上蓋子大火燉煮5至8分鐘,之后揭開鍋蓋加入是先準備好的冰糖 。接著把雪梨洗干凈去掉皮,然后切成片也放入鍋中 , 再用大火煮8至10分鐘左右 。
【蓮藕和什么煲湯止咳】3、十分鐘之后揭開鍋蓋,放入事先浸泡好的枸杞子,大火煮開 。等鍋中的湯汁再次煮沸之后即可盛出鍋中 。簡單美味的蓮藕雪梨百合湯就制作完成 。

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