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【午睡的時候需要注意什么】 午睡的時候是不適合吃飽之后立即就睡的 ， 因為身體剛吸收很多營養，立即就睡的話會造成腸胃消化問題的，而且人在睡著的時候物質吸收沒有在蘇醒狀態好的 ， 所以最好在吃飽后半個鐘之后午睡會比較好 。
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