【孕婦能吃豆腐嗎】
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豆腐含有豐富的營養元素 ， 如優質蛋白、高氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、鉀鈣鎂等，其消化吸收率達95%以上 。孕婦懷孕期間這些營養元素耗費的較多 ， 吃豆腐有利于孕婦補充蛋白質，提高自身的免疫力，避免因耗費營養而免疫功能下降，造成疾病的發生 。
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